貧血會(huì)影響到乳汁分泌效果，在產(chǎn)后身體未能有效調(diào)理并恢復(fù)正常的情況下，自然就容易會(huì)引起奶水不足。

貧血的原因主要與營養(yǎng)不良、造血功能異常、慢性疾病、腫瘤等有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致血紅細(xì)胞的含量減少，從而影響到自身狀態(tài)。

舉措建議

1、產(chǎn)后需要適當(dāng)多注意飲食營養(yǎng)，盡可能要補(bǔ)充鈣、鐵和蛋白質(zhì)，從而能夠使身體有所改善。

2、產(chǎn)后需要多休息，暫時(shí)不宜熬夜，也不能激烈運(yùn)動(dòng)。

3、根據(jù)自身狀態(tài)，若是貧血情況較嚴(yán)重，需要進(jìn)一步按醫(yī)囑進(jìn)行治療。

4、奶水不足的話，可以采取混合喂養(yǎng)方式。