輕度貧血一般不會(huì)影響月經(jīng)不來，也不會(huì)使月經(jīng)狀態(tài)受到影響。只是身體處于貧血的狀態(tài)下，容易引起頭暈、臉色蒼白等癥狀。

輕度貧血這種情況，多數(shù)與造血功能不足或是血紅細(xì)胞受損有關(guān)，才會(huì)使身體血液的滋養(yǎng)效果受到影響，從而引起一系列的不適或影響。

舉措建議

1、平時(shí)在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，對于鈣、鐵以及蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)需要有效攝入。

2、適當(dāng)多注意休息，盡量不要熬夜，以免影響到身體運(yùn)行狀態(tài)。

3、可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)參與體育運(yùn)動(dòng)，從而有效改善體質(zhì)。