消化不良拉肚子，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡嫔M(jìn)行緩解，期間適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?，多補(bǔ)充液體，避免出現(xiàn)脫水的情況。

癥狀比較嚴(yán)重的話，還有及時(shí)就醫(yī)診治，避免治療不及時(shí)，加重病情。

舉措建議

拉肚子期間要多注意個(gè)人衛(wèi)生，大便后及時(shí)清洗干凈雙手。期間的飲食要以清淡，易消化為主?？梢赃x擇喝一些小米粥等健脾養(yǎng)胃的食物。

還要多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激。日常三餐應(yīng)規(guī)律，可以選擇少食多餐，建立良好的生活作息習(xí)慣。