出現(xiàn)消化不良胃脹的情況，可以在醫(yī)生的指導下，服用一些健脾胃，助消化的藥物，也可以服用益生菌來進行調(diào)理，具體的用藥情況要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，不要自己隨便亂用藥。

消化不良主要是平時胃腸道功能紊亂，胃腸動力不足引起的。

舉措建議

平時生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，消化不良期間，可以先暫時少進食點食物，來減輕腸胃的負擔，不要總是吃過多油炸，生冷，刺激性的食物。

另外還要戒煙戒酒，保持樂觀的情緒，適當?shù)倪M行一些運動。