消化不良胃脹的話(huà)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用嗎丁琳、消化酶等促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，從而有效改善胃消化狀態(tài)，自然就能緩解當(dāng)前身體的不適。

消化不良多數(shù)與飲食不當(dāng)、不節(jié)制有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食后無(wú)法正常吸收、消化，最終使胃腸負(fù)擔(dān)加重后而引起胃脹、胃痛、腹脹等癥狀。

舉措建議

1、飲食方面要有規(guī)律，盡量做到三餐定時(shí)，并且進(jìn)食量方面要保持8分飽，盡可能不要暴飲暴食。

2、飲食方面要以清淡易消化為主，對(duì)于油膩生冷以及辛辣性食物要少吃。

3、飯后要適當(dāng)多散步，盡可能不要吃完立即坐下或躺下。