消化不良一般會表現(xiàn)出肚子疼，腹脹，食欲不振等不適癥狀，有的人可能還會出現(xiàn)反酸，燒心的情況。

如果癥狀不是很嚴重，可以先暫時觀察一下，期間要注意多喝一些溫熱水，或者是喝一些小米粥等易消化的食物。

舉措建議

如果確定有消化不良的情況時，不要吃一些含有高蛋白的食物。另外，還要戒煙戒酒，保持樂觀的情緒，避免精神太過緊張，焦慮，積極的治療一些基礎疾病，在醫(yī)生的指導下對癥用藥。

如果消化不良情況不見好轉，也可以遵醫(yī)囑服用一些促進胃腸動力的藥物。