如果成人出現(xiàn)消化不良的話，可能會(huì)表現(xiàn)為腹脹，腹痛，食欲差，甚至可能還會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，要根據(jù)每個(gè)人的情況來考慮。長(zhǎng)時(shí)間消化不良，還可能會(huì)伴隨有一些胃痛，反酸，燒心等。如果出現(xiàn)這些癥狀，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意做好飲食方面的調(diào)整，多吃一些清淡的食物，可以多吃一些流食，半流食，多喝一些小米粥，山藥粥等，一定程度上可以養(yǎng)胃，幫助消化。另外，盡量以少食多餐的原則進(jìn)食，盡量不要暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食速度不要過快。