寶寶消化不良，便秘，可以適當(dāng)?shù)亩鄰娘嬍撤矫孢M(jìn)行調(diào)理改善，期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字啵卟藴?，吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些油膩，不易消化的食物。

除此以外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌，來調(diào)節(jié)一下腸道的菌群，促進(jìn)消化，緩解便秘。

舉措建議

平時寶寶的飲食還要多樣化，三餐規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食，還要避免進(jìn)食過飽，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z食品，比如地瓜，燕麥，玉米等等。

少吃一些零食以及油炸，油煎食品，另外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動量，不要長時間的居于室內(nèi)。