食欲不振沒胃口，有可能是精神緊張，焦慮，壓力過大，導致植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能是平時吃飯時間不規(guī)律，胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，時間長了，造成胃粘膜損傷，引起食欲不振。

如果不嚴重的話，可以先暫時觀察一段時間，必要時還應及時就醫(yī)診治。

舉措建議

建議平時生活中三餐要規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食，也要避免過度節(jié)食減肥?？梢悦磕甓ㄆ谶M行相關(guān)的體檢，明確身體的健康狀況。

如果食欲不振的情況持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要遵醫(yī)囑及時明確病因，進行對癥用藥調(diào)理。