寶寶晚上睡覺磨牙齒，可以先從日常生活習(xí)慣和飲食方面進(jìn)行改善，合理的安排生活作息，不要太過勞累，避免在睡覺前或者是白天玩的太過興奮，飲食還要清淡，特別是晚餐，不要吃得過飽。

如果磨牙情況持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，癥狀嚴(yán)重的話，還要及時就醫(yī)診治。

舉措建議

建議日常生活中，喂養(yǎng)寶寶可以遵循少食多餐的原則，不要吃一些太過油膩，刺激，不易消化的食物。

飲食方面，適當(dāng)?shù)难a充一些含鈣量高的食品，以及富含維生素的食物。多注意個人衛(wèi)生以及飲食衛(wèi)生，勤洗手。