月經(jīng)量突然減少可能與受涼、飲食、藥物作用有關(guān)，另外生殖系統(tǒng)疾病也可能導致月經(jīng)量異常。

建議保守觀察，如果連續(xù)兩個月出現(xiàn)月經(jīng)異?？梢缘秸?guī)醫(yī)院婦科就診查看，完善相關(guān)檢查明確原因，遵醫(yī)囑處置。

舉措建議

月經(jīng)期間注意飲食調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)前一周和月經(jīng)期間不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，同時做好保暖，尤其要做好腰腹部保暖。

日常養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不宜熬夜，適度運動促進氣血循環(huán)。

如果有痛經(jīng)問題可以通過飲用紅糖水、熱水泡腳、艾灸等方式緩解癥狀。