10歲的孩子經常磨牙，應該檢查起牙齒咬合狀況，如果牙齒咬合關系差，需盡早進行正畸治療。

如果不是牙齒咬合關系差的原因，要注意排查孩子的精神和心理狀況，如果孩子發(fā)現(xiàn)有較大的精神和心理壓力，應及時幫其采取正確的方式疏解，必要時應該尋求心理醫(yī)生的幫助。

舉措建議

孩子晚上臨睡前不要吃得太飽了，睡前一個小時盡量不要吃東西，可以避免孩子因消化不良引起磨牙等反應。

另外，平時要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃不干凈的蔬菜和水果，以免腸道內出現(xiàn)寄生蟲而引起晚上睡覺磨牙。