兒童不喜歡吃菜的現象比較常見，家長可試著改善蔬菜的外觀，將這些食物變成孩子喜歡的形狀，這樣可使孩子對這些蔬菜產生新鮮感，從而增加孩子的食欲。另外，家長可將孩子不喜歡吃的蔬菜，做成孩子喜歡的味道，比如可將蔬菜做成孩子喜歡的蔬菜餅，蔬菜粥等。

舉措建議

在日常生活當中，建議家長讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，應節(jié)制零食和甜食的攝入量，也應少喝可樂等碳酸飲料。另外，當孩子不喜歡吃菜時，家長應耐心鼓勵孩子進食，在吃飯時應避免強迫孩子，以免使孩子出現逆反心理。