在孩子的生長發(fā)育過程當(dāng)中，保持營養(yǎng)的均衡也很重要，所以需要改掉孩子愛挑食的壞習(xí)慣，應(yīng)該讓寶寶吃一些維生素含量高的水果和蔬菜，可以讓寶寶喝一些蔬菜汁，也可以吃一些水果泥，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

舉措建議

平時可以根據(jù)寶寶的身體狀況，適當(dāng)?shù)倪@些運動，在運動的過程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用，但是需要避免過度的勞累，在寶寶吃完中午飯之后可以適當(dāng)?shù)奈缢缢瘯r間不要過長，以免影響到夜間的睡眠情況。