如果在夏天出現(xiàn)流鼻涕鼻塞的癥狀，在需要使用空調(diào)或者電風(fēng)扇降溫時(shí)，應(yīng)避免冷風(fēng)直對(duì)著身體，也應(yīng)做好保暖工作，以免身體受涼后，從而加重流鼻涕鼻塞的癥狀。若流鼻涕鼻塞的情況逐漸加重，建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相關(guān)藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

另外如果需要擤鼻涕，建議掌握正確的擤鼻涕方法，緊壓住一側(cè)鼻翼，然后擤出開放側(cè)鼻腔中的鼻涕，這時(shí)候應(yīng)輕輕的擤鼻，避免用力過大。另外可使用熱毛巾熱敷鼻腔，熱敷有時(shí)候也會(huì)適當(dāng)減輕一下鼻塞的癥狀，出門到風(fēng)沙大的地方應(yīng)戴上口罩，這樣可減少粉塵或者冷空氣的刺激。