流鼻涕鼻塞，除了要做好個(gè)人清潔工作以外，還需要做好保暖工作，要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣，防止受涼以后加重癥狀，如果流鼻涕鼻塞的情況比較嚴(yán)重，則需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，查明引起流鼻涕鼻塞的原因，如果是感冒所引起的，可遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

在使用藥物緩解流鼻涕鼻塞時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求，足量足療程使用，避免擅自增減，以免對(duì)恢復(fù)造成影響，另外在飲食方面也要進(jìn)食對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，如新鮮的水果，蔬菜，粥類，蛋類等，但要避免進(jìn)食過(guò)多油膩的食物。