出現鼻塞流鼻涕，除了要做好局部的衛(wèi)生工作以外，還需要做好保暖，因為導致鼻塞流鼻涕，可能是由于受涼所引起的不良癥狀，還要適當喝些溫開水，并且多留意身體變化，如果鼻塞流鼻涕癥狀逐漸加重或者是還伴隨有其他異常，需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

在身體出現不舒服的時候，除了要積極治療，來促進身體恢復以外，還需要多休息，避免過度勞累，另外在飲食方面也要注意，可以暫時吃些清淡易消化的食物，如米粥，面條等，避免吃過于辛辣的食物，比如辣椒。