當鼻黏膜薄總是出血時，如果出血量不大，可使用手指按壓住鼻翼兩側，或者使用冰塊冰敷鼻腔部位，通常十分鐘左右后血會慢慢止住。但如果出血量比較大時，應及時到醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下采取合適的方式進行治療。

舉措建議

如果鼻黏膜薄，并經常發(fā)生出血的情況，日常生活中應做好鼻腔的護理工作，應避免用手挖鼻孔，以及拔鼻毛，如果室內比較干燥，可在室內打開空氣加濕器，使室內保持濕潤度。另外，飲食方面也需要多加注意，避免過多的食用辣椒，生姜，芥末等辛辣食物。