女性如果偶爾出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可能是經(jīng)常食用生冷、刺激性強(qiáng)的食物，或者過多的攝入冷飲，也有可能是因?yàn)樯顗毫^大所引起的現(xiàn)象。另外也不排除是因?yàn)樽訉m發(fā)育不良，或者子宮內(nèi)膜整塊脫落，導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

舉措建議

當(dāng)女性偶爾出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象是，建議在日常生活中做好腹部保暖工作，另外可根據(jù)身體情況參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車，慢跑等，通過這些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高身體的免疫力。其次，在痛經(jīng)時(shí)可使用加熱貼，熱水袋進(jìn)行腹部熱敷，從而緩解疼痛。