來月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)，有可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面喜歡吃些生冷寒涼的食物或者是不注意保暖工作，可誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)，另外內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，或者是精神過度緊張，遺傳因素等，均可誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)，也有可能是器質(zhì)性婦科病所引起。

舉措建議

來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)，要根據(jù)不同身體情況采取相應(yīng)措施，對(duì)于輕微的痛經(jīng)，一般可以輔助腹部熱敷或者是按摩的方式來幫助緩解，同時(shí)要放松心情，但是如果痛經(jīng)癥狀較重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來緩解。