導(dǎo)致女生痛經(jīng)的原因有很多，如果來月經(jīng)期間吃生冷辛辣刺激性食物會引起痛經(jīng)，還有月經(jīng)期間腹部受涼也會引起這種癥狀。

出現(xiàn)這種情況可以喝姜糖水能夠起到暖腹效果，并且可以促進(jìn)小腹周圍血液循環(huán)，能夠緩解疼痛，另外也可以口服止痛藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間做好腹部保暖，以免引起腹部受涼，使腹部疼痛更加嚴(yán)重，并且要營養(yǎng)均衡，能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，避免引起貧血。

在月經(jīng)期間不要洗澡，因為在月經(jīng)期間身體免疫力會下降，以免病毒或者是細(xì)菌侵入身體誘發(fā)別的疾病。