二十歲女孩在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，可能是由于子宮內(nèi)膜整塊脫落，經(jīng)血不能通暢的排出體外，造成經(jīng)血潴留，導(dǎo)致子宮收縮異常，從而引起痛經(jīng)的出現(xiàn)。有可能是子宮肌肉與纖維組織比例失調(diào)，產(chǎn)生不協(xié)調(diào)的子宮收縮，這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。

舉措建議

在月經(jīng)期間有痛經(jīng)的情況時(shí)，可在腹部放上發(fā)熱貼或者使用熱水袋進(jìn)行熱敷，這樣可緩解痛經(jīng)的癥狀，但是需要注意發(fā)熱貼和熱水袋不能過(guò)熱，以免燙傷皮膚。另外在月經(jīng)期間應(yīng)避免進(jìn)行使腹部劇烈震動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，比如投籃，跳高，仰臥起坐等。