月經(jīng)期如果痛經(jīng)情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行緩解，另外還需要做詳細(xì)檢查，明確引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，因?yàn)橥唇?jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，需要根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，并且要加強(qiáng)護(hù)理。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)，除了要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等方式來(lái)進(jìn)行緩解以外，也可以在腹部放上熱水袋等讓腹部保持溫暖，也有利于緩解癥狀，另外還需要多休息，避免過(guò)度勞累，還需要放松心情，避免精神過(guò)度緊張。