缺鐵性貧血會(huì)瘦，女性長(zhǎng)期偏食或挑食可能會(huì)導(dǎo)致身體含鐵量的攝入不足，而導(dǎo)致女性消瘦，缺鐵性貧血會(huì)引起女性出現(xiàn)乏力，面色蒼白，頭暈，眼花，氣短，無(wú)力等，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少以及脫發(fā)等。

舉措建議

在治療缺鐵性貧血期間，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含鐵量高的食物或補(bǔ)血的食物，比如黑豆，花生，豬血，鴨肝，瘦肉，蛋類等，還可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果或蔬菜，比如白菜，菠菜，西紅柿，紅棗，絲瓜等來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)缺失的鐵，還可以在醫(yī)生建議下補(bǔ)充一些鐵劑。