剛剛順產(chǎn)以后，肛門(mén)出現(xiàn)疼痛比較正常，可以在睡覺(jué)的時(shí)候平躺著，減少對(duì)肛門(mén)的壓迫，緩解疼痛。順產(chǎn)第1天出現(xiàn)了肛門(mén)疼痛，主要是因?yàn)樵陧槷a(chǎn)的過(guò)程中，胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道壓迫肛門(mén)的局部組織或者是經(jīng)歷側(cè)切導(dǎo)致的肛門(mén)疼痛

舉措建議

在坐月子的時(shí)候需要每天對(duì)側(cè)切的部位做清潔，保持局部的干凈和干燥，避免出現(xiàn)感染的情況。飲食方面要以清淡為主，盡量吃一些易消化的食物，這樣可以防止便秘。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠幫助身體快速恢復(fù)，每天有一個(gè)良好的心情。