40歲的女性在來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量很少，需要去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌水平以及子宮卵巢的情況，如果是出現(xiàn)了卵巢功能衰退，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用少量的雌激素類藥物來調(diào)理月經(jīng)，在使用藥物調(diào)理月經(jīng)期間，要注意有良好的心態(tài)。

舉措建議

在平時(shí)可以吃一些新鮮果蔬、奶制品、豆制品等等，盡量少吃脂肪含量以及熱量相對比較高的食物。使用藥物調(diào)理月經(jīng)期間要有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，在經(jīng)期的時(shí)候要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，另外要注意腹部的保暖，避免受涼。