月經(jīng)推遲10天才來(lái)并且量比較少，有可能是因?yàn)槎嗄衣殉不蛘呤莾?nèi)分泌紊亂所引起的，也有可能是因?yàn)榕缘淖訉m內(nèi)膜比較薄所造成的?？梢詸z查一下體內(nèi)的激素水平，如果激素水平不正常，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)多囊卵巢，身體一般比較肥胖，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)的脂肪，日常生活中要盡量少吃脂肪量以及熱量比較高的食物，平時(shí)的飲食盡量以清淡并且容易消化為主，另外要注意避免過(guò)度節(jié)食。