產(chǎn)后貧血與個人體質(zhì)，產(chǎn)后出血過多有很大的關(guān)系，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，可能是平時飲食不當(dāng)，鐵元素攝入不足，生產(chǎn)時大出血或者是遺傳因素導(dǎo)致的。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆描F劑，具體的用法用量嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑進(jìn)行，可以有效的緩解貧血癥狀。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，不要太過勞累，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。

貧血期間除了遵醫(yī)囑補充鐵劑外，還可以搭配飲食調(diào)理，適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肝，瘦肉，花生，豬血，菠菜等含鐵量豐富的食，飲食要多樣化，葷素搭配。