產后貧血與個人體質，產后出血過多有很大的關系，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，可能是平時飲食不當，鐵元素攝入不足，生產時大出血或者是遺傳因素導致的。

可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆描F劑，具體的用法用量嚴格執(zhí)行醫(yī)囑進行，可以有效的緩解貧血癥狀。

舉措建議

建議產后要多休息，不要太過勞累，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。

貧血期間除了遵醫(yī)囑補充鐵劑外，還可以搭配飲食調理，適當?shù)某砸恍┴i肝，瘦肉，花生，豬血，菠菜等含鐵量豐富的食，飲食要多樣化，葷素搭配。