30多歲的女性在來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量一直很少，有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂、宮腔粘連或者是多囊卵巢等原因所引起的，可以在來月經(jīng)的第2~5天抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平，另外需要在月經(jīng)干凈后檢查子宮卵巢的情況。

舉措建議

如果是出現(xiàn)了多囊卵巢，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，在調(diào)理月經(jīng)期間要注意有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)要注意控制體重，可以通過鍛煉身體來進(jìn)行減肥，盡量不要過度節(jié)食，否則容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。