月經(jīng)量很少，多是疾病因素導(dǎo)致的，以生殖系統(tǒng)疾病最為多見，有時(shí)部分非疾病因素，比如單純性的肥胖，過度節(jié)食，生活不規(guī)律，宮腔手術(shù)及操作等，也可能引起月經(jīng)量減少。

必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)，以及盆腔b超等相關(guān)檢查項(xiàng)目，來明確具體的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

日常生活中要避免熬夜，多休息，合理的安排日常生活和工作，做到勞逸結(jié)合。

條件允許的話，可以每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科檢查，來明確身體的健康狀況，多注意個(gè)人衛(wèi)生以及性生活衛(wèi)生，避免房勞過度。