產(chǎn)后出現(xiàn)貧血，一般是缺鐵性貧血，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╄F元素含量豐富的奶粉，必要時還要遵醫(yī)囑，及時補(bǔ)充營養(yǎng)鐵劑來緩解貧血的癥狀。

產(chǎn)后貧血有可能是鐵元素攝入不足，或者是生產(chǎn)時大出血，遺傳因素等等引起的。

舉措建議

貧血期間除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑外，還要多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，吃一些黑豆，黑木耳，海帶，豬肝，瘦肉，花生等食物，飲食要多樣化，葷素搭配，保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況，產(chǎn)后要多休息，不要過度勞累。