剖腹產(chǎn)后貧血多半是缺鐵性貧血，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F量豐富，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食品，比如豬肝，豬血，瘦肉，新鮮的蔬菜，谷類等等，飲食盡量多樣化，葷素搭配。

如果貧血癥狀嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，效果要快一些。

舉措建議

建議剖腹產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗桂圓湯，紅糖水，對(duì)于補(bǔ)氣血都有很好的效果。

期間多觀察身體的癥狀變化，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查貧血情況，避免過量補(bǔ)充。另外，剖腹產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，不要長(zhǎng)期臥床。