貧血一般主要表現(xiàn)出頭暈，乏力，面色蒼白，記憶力減退，睡眠障礙，活動(dòng)后心悸，氣短等癥狀表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些特殊的臨床癥狀，比如口角炎，舌炎等。

引起貧血的原因有很多，比如平時(shí)飲食不合理，挑食偏食，鐵元素?cái)z入不足等。

舉措建議

出現(xiàn)貧血的情況時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查看一下貧血的類型，一般多數(shù)是缺鐵性貧血，可以適當(dāng)?shù)脑陲嬍成铣砸恍┖F量豐富的食物，必要時(shí)還要搭配藥物進(jìn)行調(diào)理。

貧血期間不要喝茶，以免阻礙鐵的吸收，導(dǎo)致貧血癥狀加重。