產(chǎn)后貧血有可能會導致母乳不足，發(fā)生貧血時，自身營養(yǎng)得不到補充，身體虛弱。很容易會引起乳汁分泌不足，同時乳汁的含鐵量減少，也影響寶寶對營養(yǎng)成分的吸收。

產(chǎn)后出現(xiàn)貧血，多半是生產(chǎn)時大出血或者是飲食不合理，鐵元素攝入不足，出現(xiàn)的缺鐵性貧血。

舉措建議

產(chǎn)后貧血時，可以適當?shù)臄z入一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝，雞肝，海帶，紫菜，黑木耳等等，都具有十分豐富的鐵元素，是比較好的補血食品。

如果是中度以上的貧血，單純靠食補補血效果非常慢，可以在醫(yī)生的指導下，適當服用一些補血鐵劑。