經(jīng)血顏色太黑，有可能是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所導(dǎo)致的，屬于月經(jīng)不調(diào)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥來調(diào)理一下。

期間要多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。飲食方面要多加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間要多注意個人衛(wèi)生，避免同房性生活以及盆浴，以免出現(xiàn)感染的情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

如果經(jīng)血顏色發(fā)黑的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行婦科b超等檢查，明確病因后對癥治療。