來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少，并且里邊有血塊，有可能是由于宮寒所引起的，也有可能是由于氣滯血瘀所造成的。女性如果經(jīng)常在經(jīng)期吃生冷刺激的食物，或者是平時(shí)不注意腹部的保暖，比較容易造成經(jīng)血流出不暢的情況。

舉措建議

經(jīng)血流出不暢的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)了宮寒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用溫經(jīng)散寒的中藥或者是中成藥來進(jìn)行調(diào)理。在經(jīng)期的時(shí)候要注意腹部的保暖，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以用熱水袋熱敷腹部來進(jìn)行緩解。