磨牙是缺乏什么維生素
2021-07-19
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引起小孩晚上睡覺時磨牙的原因有很多,并不一定是缺乏維生素而引起的,也有可能是身體內缺乏鈣或某種微量元素引起,也有可能是晚上睡覺前吃過多興奮性食物引起的磨牙,還有可能是小孩患有胃腸道疾病,具體引起小孩晚上磨牙的原因有很多,應到醫(yī)院結合醫(yī)生進行相關檢查并做出判斷。
舉措建議
在小孩睡覺時應避免吃巧克力等容易引起興奮的食物,在日常飲食中應多補充一些鈣物質或含維生素豐富的食物,比如肉類,牛奶,蛋類或新鮮的水果,蔬菜等,還要保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙的良好習慣。