引起小孩磨牙的原因有很多，可能是小孩身體缺乏某種微量元素，或者夜間食物攝入過多，也有可能是在睡覺前過于興奮，入睡后神經(jīng)系統(tǒng)沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)，都可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺磨牙。具體原因還應(yīng)帶小孩到醫(yī)院查明病因并做判斷。

舉措建議

在小孩磨牙期間，可以讓小孩吃些含鈣，維生素多的食物，如肉類，奶制品，蛋類等，睡覺前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做體操，泡泡熱水澡，或聽輕音樂等放松小孩心情，避免吃含有咖啡因的飲料和食物，比如巧克力，可樂等。