誘發(fā)磨牙的原因有很多，比如消化不良、缺乏微量元素、白天過度興奮或者緊張、齲齒等。所以要明確磨牙的原因，需要先去醫(yī)院做相關(guān)檢查后，讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行判斷。

磨牙是關(guān)節(jié)和肌肉的重復(fù)性運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)癥狀后要積極治療，長時(shí)間磨牙會(huì)對口腔造成損害。

舉措建議

1、如果是消化不良引發(fā)的磨牙，那么要做好三餐的調(diào)整工作。晚飯不能吃的過飽，在臨睡之前不要吃任何東西。

2、如果是缺乏微量元素引起的，就要注意三餐飲食要葷素搭配，不能挑食。

3、如果是白天過度興奮或者緊張?jiān)斐傻模托枰龊靡龑?dǎo)工作，讓孩子保持平靜的情緒。