女性偶爾出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可能是因?yàn)檫^多的攝入冷飲，或者經(jīng)常食用辛辣，刺激性強(qiáng)的食物，從而引起腹部受涼，使月經(jīng)血不能通暢地排出體外，這時(shí)女性偶爾會出現(xiàn)痛經(jīng)。但也有可能是來月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，從而引起的痛經(jīng)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況時(shí)，可使用熱水袋或者，加熱貼進(jìn)行腹部熱敷，這樣可緩解痛經(jīng)的癥狀，但是在使用過程中，應(yīng)避免溫度過高燙傷皮膚。另外在日常生活中應(yīng)保持良好的生活作息，每天早睡早起，同時(shí)可結(jié)合身體情況進(jìn)行一些體育鍛煉，提高身體的免疫力。