一般情況下女性在生產(chǎn)之后，一年之內(nèi)來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象，但如果超過一年沒有來月經(jīng)，可能是內(nèi)分泌紊亂所引起的癥狀。這時女性需要觀察自己的身體狀況，如果長時間不來月經(jīng)，建議到醫(yī)院進行彩超，或者性激素六項的檢查，確診具體引起閉經(jīng)的原因，再采取相應(yīng)的措施進行調(diào)理。

舉措建議

在日常生活中，可通過飲食方式來調(diào)理身體，建議以營養(yǎng)清淡為主，多吃一些富含維生素的水果和綠色蔬菜，另外應(yīng)避免吃酸辣、生冷、刺激性的食物。同時可適當(dāng)進行有氧運動，比如騎自行車，慢跑等，通過這些運動增強機體功能，減少各種疾病的侵襲。