閉經(jīng)是指月經(jīng)停止，女性絕經(jīng)多發(fā)生于45~55歲之間，是由于體內(nèi)雌激素水平下降引起的，患者會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定，出虛汗，失眠，焦慮等癥狀，有些女性還會(huì)出現(xiàn)面色潮紅，容易抑郁，骨質(zhì)疏松等情況。

舉措建議

如果女性出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況，家屬要多理解溝通。注意飲食調(diào)整，多吃豆制品，如果情況比較嚴(yán)重的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服延緩更年期的藥物。女性平時(shí)也要注意休息，不要過于勞累，避免精神方面的刺激，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，維持心態(tài)平和。