一般來說，如果女性的月經(jīng)比較重，那么一般在停經(jīng)45天左右就會(huì)出現(xiàn)早孕的情況，如出現(xiàn)嘔吐，食欲下降，頭暈乏力等現(xiàn)象?，F(xiàn)象都是正常的生理現(xiàn)象，所以不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。今早用現(xiàn)象，一般在懷孕的三個(gè)月左右就會(huì)消失。是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以具體的時(shí)間也是會(huì)有一定的差別。另外在懷孕以后一定要多注意休息，避免勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。按時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢。

舉措建議

一般來說，在懷孕40多天就會(huì)出現(xiàn)早孕的情況。一般會(huì)有尿頻乏力食欲減退嘔吐瞌睡等現(xiàn)象。都是正常的早孕現(xiàn)象，所以媽媽不要太過于擔(dān)心了。懷孕然后三個(gè)月一定要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。那要多注意休息，注意飲食，避免熬夜，不要長時(shí)間盯電腦和手機(jī)。另外要做到營養(yǎng)均衡，多吃些高蛋白和維生素比較多的食物。

注意事項(xiàng)

懷孕以后對自己的飲食也要特別的注意，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，因?yàn)閼言泻竺總€(gè)階段所需要的營養(yǎng)不同，所以一定要做到飲食多樣化。少吃多餐，平時(shí)要以清淡為主。吃一些容易消化的食物。現(xiàn)在懷孕的前三個(gè)月一定要避免性生活，以免會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。