要知道磨牙的具體原因，需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查。誘發(fā)磨牙的常見因素有胃腸道寄生蟲、缺乏微量元素、白天過度興奮、齲齒等。

如果磨牙的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下，配合使用咬合墊，來減少磨牙的損害。

舉措建議

1、如果是胃腸道寄生蟲引起的，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用對(duì)應(yīng)的驅(qū)蟲藥，在療程結(jié)束之后要去醫(yī)院復(fù)查，查看寄生蟲有沒有除凈。

2、如果是缺乏微量元素導(dǎo)致的，則要做好三餐飲食。要葷素搭配，不能挑食。要增加戶外運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)微量元素的吸收。

3、如果是白天過度興奮造成的，就需要家長(zhǎng)做好引導(dǎo)工作。