月經(jīng)期是否會(huì)導(dǎo)致貧血，并不能夠一概而論，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間有些女性的月經(jīng)量是正常的，也有些女性的月經(jīng)量則會(huì)比較多，對(duì)于月經(jīng)量比較多的女性，有可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)大量鐵元素丟失，誘發(fā)貧血的出現(xiàn)。

舉措建議

如果擔(dān)心出現(xiàn)貧血，不僅在平時(shí)可以多留意身體變化，在飲食方面也可以適當(dāng)進(jìn)食對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)食物，如新鮮的水果，蔬菜，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，海鮮等食物，來(lái)滿足身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求，也可以定期到醫(yī)院做身體檢查，來(lái)明確健康狀況，如果有異常也能及早發(fā)現(xiàn)。