突然單側(cè)耳朵悶塞感請及時的到醫(yī)院耳鼻喉科就診，明確具體的病因，才能夠進一步的對癥治療。

如果是由于上火或者是長時間的熬夜所導(dǎo)致的癥狀，需要注意多休息，保證有足夠的睡眠時間，必要時也可以服用清熱瀉火的藥物進行治療，對于炎癥感染所造成的，可以服用消炎的藥物治療。

舉措建議

在治療期間一定要合理的作息，不要長時間熬夜，必要時可以反復(fù)的揉搓耳朵周圍，能夠促進血液循環(huán)，可以有效的改善癥狀。

平時還要合理的搭配個人的飲食，可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶。