突然單側(cè)耳朵悶塞感請(qǐng)及時(shí)的到醫(yī)院耳鼻喉科就診，明確具體的病因，才能夠進(jìn)一步的對(duì)癥治療。

如果是由于上火或者是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜所導(dǎo)致的癥狀，需要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，必要時(shí)也可以服用清熱瀉火的藥物進(jìn)行治療，對(duì)于炎癥感染所造成的，可以服用消炎的藥物治療。

舉措建議

在治療期間一定要合理的作息，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，必要時(shí)可以反復(fù)的揉搓耳朵周圍，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的改善癥狀。

平時(shí)還要合理的搭配個(gè)人的飲食，可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶。