孕婦單側(cè)耳朵悶塞感有可能是精神壓力過大所導(dǎo)致的，需要放松心情，避免精神過度緊張，保證有足夠的睡眠時間。

如果是由于子宮增大造成的身體各種不適，通常是屬于正常現(xiàn)象，一般在產(chǎn)后就會有所好轉(zhuǎn)，通常是不需要特殊處理的。

舉措建議

如果經(jīng)常有這種現(xiàn)象，也有可能是耳部疾病所引起的，比如外耳道炎或者是中耳炎，需要到醫(yī)院的耳鼻喉科就診，然后遵從醫(yī)生的指導(dǎo)采取相應(yīng)的治療措施。

在懷孕期間要合理的安排個人的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。