夜間磨牙暫時沒有特異性的治療方式，但是積極的配合醫(yī)生采取措施進行治療，能夠幫助消除磨牙的癥狀，并且還可以降低肌肉的張力，有利于保護口腔健康。

可以根據(jù)個人的情況來選擇心理行為法治療，也可以采取肌松弛治療或者是藥物治療。

舉措建議

在治療磨牙的過程當中，需要合理的安排學(xué)習(xí)以及休息的時間，盡量做到睡覺之前放松，不要使精神過度緊張。

如果磨牙的原因并不是很明確，可以使用咬合板，能夠減輕磨牙癥，并且在使用的時候還需要定期去醫(yī)院復(fù)診。