引起磨牙的因素有很多，如精神因素、缺乏維生素、胃腸寄生蟲等。要明確引起磨牙的具體原因，就需要去醫(yī)院做相關檢查，然后才能對癥治療。

在明確原因之后，要及時進行調整。如果磨牙癥狀一直沒有緩解，要及時反饋給醫(yī)生。

舉措建議

1、如果癥狀嚴重的話，在治療期間要及時采取保護牙齒的措施。比如佩戴咬合墊等，能夠起到一定的作用。

2、如果是精神因素引起磨牙，家長要對孩子做好引導。不要讓孩子長期保持興奮、害怕等情緒。

3、要做好飲食均衡，避免挑食。多曬太陽，促進鈣質的吸收。