如果孩子出現(xiàn)便秘的情況，在添加輔食時(shí)，可適量給孩子使用一些水果和蔬菜，比如蘋(píng)果，火龍果，西蘭花等，這些食物中含有豐富的纖維素，能促進(jìn)孩子腸道的蠕動(dòng)，有助于大便的排出。另外可給孩子喝一些溫開(kāi)水，能適當(dāng)稀釋母乳，從而達(dá)到緩解消便秘的效果。

舉措建議

在孩子便秘期間，家長(zhǎng)可以給孩子進(jìn)行腹部按摩，幫助孩子腸道蠕動(dòng)，這時(shí)孩子排出大便時(shí)會(huì)容易一些。家長(zhǎng)也需要密切關(guān)注孩子的身體情況，若孩子進(jìn)行輔食調(diào)理后，便秘情況沒(méi)有緩解，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。